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李开复化疗结果不理想,了解防癌小技巧

李开复化疗结果不理想,了解防癌小技巧

关于李开复患淋巴癌的消息,让很多年轻人意识到,身体是革命的真实资本,很长一段时间的工作压力作息不规律,即使再健康的人也免不了得病。

李开复在微博上说,身体检查结果有几项系数未降反升,确认有20多个腹部肿瘤。

长期工作到很晚,休息时间很少,再加上自身担负的社会责任,这都给了他巨大的压力。

接下来就让我们来了解一些预防癌症的小技巧:

1. 少吃加工食品。许多癌症是因为经常吃加工食物导致的,所以加工过的食物含有亚硝酸盐,它对健康有很大的影响。

无数的研究已经证实,亚硝酸盐在人体内会转化成亚硝酸胺,可能存在高致癌风险,国外有研究表明,亚硝酸盐是食道癌、结肠癌、肝癌、胃癌等多种癌症治疗的一个主要原因。

2. 运动是舒适压力最好的方式。

此外,光着脚走在草地上,都可以释放压力,前提是把它当作生活的一部分。可以增加身体的抵抗力。

3. 形成自己的生活规律。

结合自己的身体感受,并借此形成适合自己的生活规律,保持乐观的情绪,平静,自然享受幸福的生活。